Als Hypnose bezeichnet man einen Zustand (Trance), welcher aus der vollkommenen Fokussierung auf die Innere Wahrnehmung entsteht. Dabei werden gezielt und neue Ideen, als auch Suggestionen in einer Botschaft an das Unterbewusstsein weitergeleitet (eingesetzt). Man bewegt sich zwischen dem Wach- und Schlafzustand, sprich man wechselt von einem bewussten in einen unbewussten Zustand, wodurch sich bewusste oder unbewusste Verhaltensmuster verändern lassen. Die Hypnose erfordert eine gewisse Willensstärke sich kontrolliert gehen zu lassen, aber niemand kann gegen seinen Willen hypnotisiert werden. In diesem Trance Zustand lassen sich oft unklare Ursachen auflösen oder klären. Als Therapeutin begleite ich Dich mit Achtsamkeit, Präsenz und Liebe durch den Prozess hindurch und setze mit Dir zusammen neue Suggestionen. Typische Zustände für natürliche hypnotische Zustände sind zum Beispiel Tagträume oder eine Vertiefung in ein Buch oder einen Film.