Abnehmen mit Hypnose – dein leichter Weg zu neuen Essgewohnheiten und echtem Wohlfühlkörper
Stell dir vor, Abnehmen fühlt sich nicht mehr nach Kampf oder Verzicht oder tausend Regeln an, sondern du erreichst dein Wohlfühlgewicht mit Klarheit, innerer Ruhe und echter Motivation.
Genau das wird möglich, wenn du Abnehmen mit Hypnose wählst.
Warum es bisher nicht geklappt hat – und warum das völlignormal ist
Du nimmst dir vor, weniger zu essen, gesünder zu kochen und diszipliniert zu bleiben. Und dann: Schokolade. Chips. Stress. Müdigkeit. Der Griff in die Snack-Schublade passiert schneller, als du denken kannst.
Du bist nicht „schwach“ – du bist menschlich.
Denn dein Essverhalten läuft im Unterbewusstsein ab. Und genau dort setzen wir an.
Bist du Nebenbei-Esserin, Schlingerin oder Kalorienzählerin?
Vielleicht erkennst du dich hier wieder:
- Nebenbei-Esserinnen merken erst beim leeren Teller, dass sie überhaupt gegessen haben.
- Schlingerinnen essen im Stehen, im Stress oder unterwegs – und der Körper kommt nicht mehr mit.
- Kalorienzählerinnen kontrollieren jeden Bissen, verlieren aber den Genuss.
- Essenverweigerinnen hoffen, weniger Essen mache glücklicher – und fühlen sich innerlich leer.
Ganz egal, welches Muster du hast: Es ist veränderbar. Und zwar leichter, als du denkst.
Bewusst essen – der sanfte Start in ein neues Körpergefühl
Bewusst essen klingt simpel, ist aber ein echter Gamechanger. Wenn du dir beim Essen Zeit nimmst, verändert sich dein Körpergefühl sofort.
Du wirst schneller satt, du isst weniger und du geniesst mehr. Ganz ohne Verbote. Du lernst wieder, dass essen was schönes ist.
Mini-Übung für sofort:
Leg Lege beim nächsten Esse nach jedem Bissen dein Besteck hin.
Ja, es klingt simpel.
Und genau deshalb wirkt es. Du wirst staunen, wie viel mehr du plötzlich wahrnimmst – und wie schnell dein Körper sagt: Danke, das reicht.
Dein Körper bekommt endlich Raum, um dir zu zeigen, wann genug ist.
Dieses bewusste Essen ist der erste Schritt – und ein kraftvolles Werkzeug, um deine Essgewohnheiten zu ändern und ein Gefühl für dich selbst zurückzugewinnen. Genau das brauchst du, wenn du langfristig abnehmen möchtest.
Lass deinen Körper wieder wählen, was dir wirklich guttut!
Was ist wirklich gesund – und wo liegt dein Gleichgewicht?
Die Welt ist voller Diäten, Regeln und Verzichtsprogramme. Low Carb, High Protein, Intervallfasten – jeden Tag taucht ein neuer „perfekter“ Ernährungsstil auf. Kein Wunder, dass viele irgendwann gar nicht mehr wissen, was richtig oder falsch ist.
Diäten sagen dir ständig, was du nicht essen darfst.
Doch dein Körper spricht eine ganz andere Sprache:
Er zeigt dir, was er wirklich braucht – Energie, Nährstoffe, Ruhe, Genuss, Balance.
Wenn du lernst, wieder auf diese Signale zu hören, entsteht ein völlig neues Essgefühl. Statt Verzicht und Druck entsteht Klarheit: Dein Körper wählt das, was ihn stärkt, nährt und zufrieden macht. Und genau das führt langfristig in dein natürliches Gleichgewicht.
Mit Hypnose lernst du, diese innere Stimme wieder klar zu hören.
Du triffst Entscheidungen nicht aus Stress, Langeweile oder Routine –
sondern aus echter Klarheit, Ruhe und Selbstfürsorge.
2-Minuten-Fokus für sofortige Veränderung
Diese kleine Übung wirkt Wunder:
- Augen schliessen
- Hand auf den Bauch
- Lieblingsessen visualisieren
- Spüren: „Gibt mir das Energie oder nur Ablenkung?“
- Fühle ohne zu urteilen
Diese Übung schärft dein Bewusstsein – und hilft dir, Entscheidungen zu treffen, die wirklich zu deinem Wohl passen – ganz ohne Druck.
Warum Hypnose beim Abnehmen so gut funktioniert
Hypnose ist kein Zaubertrick – sondern ein wissenschaftlich anerkanntes, tief entspannendes Verfahren.
Hypnose arbeitet dort, wo Diäten scheitern: im Unterbewusstsein.
Hier liegen:
- alte Routinen
- emotionale Muster
- Stressreaktionen
- innere Überzeugungen
- Blockaden
- automatische Essimpulse
Mit Hypnose kannst du:
- dein Zielbild vom Wohlfühlkörper klar verankern
- Hunger und Lust unterscheiden
- emotionales Essen lösen
- Vertrauen in deinen Körper stärken
- Deine Motivation sanft und nachhaltig aufbauen
Keine Verbote. Kein Druck. Kein Kampf.
Es wird ein natürlicher Prozess – leicht, spürbar, kraftvoll.
Abnehmen mit Hypnose heisst: Freiheit statt Kontrolle
Viele essen, um Emotionen zu beruhigen. Andere essen zu wenig, um Kontrolle zu spüren. Essen wird zu Trost, zu Ablenkung oder sogar zu einer Art Schutz.
Manche bestrafen sich mit zu wenig Essen und verlieren das natürliche Gefühl für Hunger und Sättigung.
Beides überspannt den Körper – und führt weg vom eigenen Gleichgewicht.
Hypnose hilft dir, diese Muster zu verstehen und liebevoll zu lösen, ohne Schuldgefühle.
Du lernst, Essen wird wieder als etwas Natürliches, Angenehmes und Lebensfreundliches zu sehen, was es wirklich ist:
Nahrung für deinen Körper und Energiespender.
Du findest zurück zu dir – zu deiner Klarheit, deinem Rhythmus und deinem Wohlgefühl.
neuer Fokus: ein Leben, das sich gut anfühlt
Abnehmen mit Hypnose bedeutet nicht einfach, Gewicht zu verlieren.
Es bedeutet, dich innerlich neu auszurichten.
Du lernst, wieder auf dich zu hören.
Du entwickelst ein Körpergefühl, das dich trägt.
Du fühlst dich wohler, leichter, selbstbewusster – und das spiegelt sich auch im Aussen.
Stell dir vor, du schaust in den Spiegel und spürst:
Das bin ich. Und ich fühle mich gut.
Stell dir vor, du spürst wieder:
Ich bin in meinem Körper zuhause. Ich fühle mich wohl. Ich bin bereit für mein Leben.
Genau das ist möglich.
Und du musst diesen Weg nicht allein gehen und genau dafür bin ich da.
Wer ich bin – und warum ich dir helfen kann
Ich bin Christine Meister, Therapeutin aus Leidenschaft.
Seit über 15 Jahren begleite ich Menschen, die Veränderung wünschen – nicht nur äusserlich, sondern tief im Inneren. Heute verbinde ich mein Wissen aus der Hypnose, Traumatherapie, systemischen Arbeit, Mentaltraining, Klang, Aurachirurgie und energetischen Heilmethoden, um ganzheitliche Lösungen zu schaffen.
Ich verbinde all mein erlerntes zu einer klaren, wirkungsvollen und sanften Begleitung, die deinem ganzen System guttut. Dir ganzheitliche und nachhaltige Veränderung zu ermöglichen.
Meine Arbeit basiert auf Respekt, Vertrauen und der Überzeugung, dass wahre Veränderung im Inneren beginnt.
Echte Veränderung beginnt dort, wo du wieder mit dir in Verbindung kommst.
Bist du bereit für ein leichteres Leben?
Bist du bereit, aus alten Mustern auszusteigen?
Bist du bereit, dein Essverhalten liebevoll und nachhaltig zu verändern?
Bist Du bereit, dich in deinem Körper wieder richtig wohlzufühlen?
Bist du bereit zu spüren, wie gut Abnehmen sich anfühlen kann?
dann ist Abnehmen mit Hypnose der richtige Schritt für dich.
Buche jetzt deine persönliche Therapiestunde –
und starte deine Reise zu einem gesunden, leichten, selbstbestimmten und wohltuenden Körpergefühl.
Ich freue mich, dich auf diesem Weg zu begleiten.
